Seksverslaving is een klacht waarmee in mijn praktijk vooral mannen zich melden.
Seksverslaving, wat is dat?
Er bestaat tot nu toe geen wetenschappelijke definitie van seksverslaving. Het gaat om een zich herhalend gedragspatroon, waarbij de omgang met seks tot negatieve gevolgen leidt zonder dat betrokkene dit kan corrigeren, terwijl hij dat wel zou willen. Als het om een seksverslaving gaat moeten de verliezen zwaarder wegen dan de opbrengsten: iemand heeft echt last van zijn gedrag.
Seksverslaving is volgens mijn ervaring meestal geen uiting van een hoge seksdrive. Het is een manier om een onderliggend negatief gevoel vorm te geven. De meeste cliënten beschrijven een gevoel van leegte. Ook verveling wordt vaak genoemd.
Mijn ruime ervaring met seksverslaafde cliënten heeft mij inzicht gegeven. Wanneer iemand zichzelf seksverslaafd noemt, is hij veel met seks bezig, maar in de kern niet verslaafd aan seks.
Herken je jezelf?
- Ik heb steeds meer behoefte aan seks
- Ik heb steeds meer behoefte aan extremere vormen van seks
- Het seksuele gedrag legt teveel beslag op mijn tijd
- Ik verwaarloos belangrijke taken en verantwoordelijkheden zoals gezin, werk en vrienden
- Ondanks de negatieve gevolgen kan ik er niet mee stoppen
- Over het patroon van mijn seksuele gedrag heb ik geen controle
- Mijn seksuele gedrag functioneert als een ‘short drug’, een overlevingsmiddel om even nergens aan te hoeven denken en te voelen.
- Ik probeer steeds mijn seksuele gedrag te beperken of te stoppen
- Het seksueel gedrag brengt risico’s met zich mee
- Ik leid een dubbelleven
- Ik lieg veel
- Ik voel me soms somber, angstig en onzeker
Gedrag dat niets oplost
Seksverslaving is in mijn beleving meer een gedragsverslaving, met een andere dynamiek dan verslavingen aan drugs, alcohol of nicotine. Het is in dat opzicht vergelijkbaar met eetverslaving. Eten is op zichzelf niet verslavend, maar wordt dat in de ogen van een eetverslaafde wel. Een seksverslaafde probeert via seks iets te vinden, of te ontladen, wat hij uiteindelijk niet met seks kan oplossen.
Geen rust
Dat neemt niet weg dat bij seksverslaafden de behoefte om met seks bezig te zijn ervaren kan worden als een psychische en lichamelijke drang. Men vindt geen rust voordat de behoefte bevredigd is.
Zin in seks, opwinding en orgasme kunnen een positieve, belonende werking hebben. Maar die werking is bij seksverslaving vaak van korte duur. Seks is een mechanische handeling geworden. Men haalt er in feite niet uit wat men erin hoopt te vinden.
Behandeling seksverslaving
Wat kan je verwachten van mijn behandeling van seksverslaving? Op de pagina behandeling lees je hoe ik in grote lijnen werk. Ik ben gecertificeerd behandelaar van seksverslaving. Ik werk met de methodiek van het ‘vat van zelfwaardering‘.
Onder meer de volgende specifieke onderwerpen maken deel uit van de behandeling:
- zelfbeeld
- bewustwording en introspectie
- intimiteit
- relatie- en seksualiteitsbeleving
- rol partner
- vertrouwen, herstel van vertrouwen met partner
- omgaan met terugval